夏季是一年中最炎热的季节,高温、高湿的天气容易让人感到不适,同时也可能引发一系列健康问题,掌握夏季健康小常识,科学应对高温天气,对于保持身体健康至关重要,以下从饮食、起居、运动、防病等方面,为大家整理一份夏季健康指南,饮食方面,夏季应以清淡...