中医药作为中华民族的传统瑰宝,历经数千年传承与发展，形成了独特的预防保健体系，其核心理念是“治未病”，强调通过调理体质、平衡阴阳来增强免疫力，减少疾病发生，以下结合现代研究与权威数据，介绍中医药在日常生活中的应用，帮助大家科学养生，四季养生...
