第一部分：日常佩戴与保养（人人必会）
这部分是您自己可以轻松做到的,也是最基础的保养。
保持干燥，远离湿气
- 防水性能：手表的防水性能是有限的，并非“绝对防水”，日常洗手、淋小雨通常没问题，但请避免：
- 热水淋浴：热水会使防水圈（胶圈）加速老化,导致密封失效。
- 桑拿、蒸汽：高温和蒸汽对防水圈和机芯都是巨大考验。
- 游泳、潜水：除非您的手表明确标注为专业潜水表（如100米以上）,否则不要佩戴游泳。
- 检查防水圈：如果手表曾受到剧烈撞击或表镜出现裂痕，防水圈可能已受损,应及时送修。
- 意外进水：如果发现手表内有水雾或水珠，切勿自行打开后盖，应立即送至专业维修点进行干燥处理,以免机芯生锈。
避免剧烈撞击与磁场
- 防震：手表虽然有一定防震功能，但剧烈运动（如打高尔夫、网球）、重物撞击或摔落仍可能导致机芯零件损坏或走时不准。
- 防磁：这是现代手表最大的敌人之一，强磁场（如手机、音响、电脑、磁扣包、冰箱门吸）会让手表的游磁化，导致“走快”甚至“停走”，如果怀疑手表受磁,可以到专业维修点进行消磁处理。
化学品的“天敌”
- 避免接触：请避免手表接触以下物质：
- 化妆品、香水、发胶、洗甲水：这些化学物质会腐蚀表壳、表镜和表带。
- 海水、泳池水：含有盐分和氯,会腐蚀金属表壳和镀层。
- 佩戴后清洁：如果接触了上述物质,最好用干布或微湿的软布擦拭干净。
清洁与存放
- 表壳与表镜：用一块柔软、干净的微湿布（眼镜布最佳）轻轻擦拭,避免使用酒精或化学溶剂。
- 表带：
- 金属表带：可以用软毛刷蘸取少量中性肥皂水轻轻刷洗缝隙，然后用清水冲洗（注意防水性能）,最后用干布擦干。
- 皮革表带：怕水怕汗，避免长时间暴晒和接触水分，如果不小心弄湿，应立即用干布吸干，可以定期使用皮革保养油进行滋养,防止干裂。
- 帆布/尼龙表带：可拆卸后用中性洗涤剂手洗，但不要用力揉搓,自然风干。
- 存放：
- 不佩戴时，建议放入防尘盒中,避免刮花。
- 长期不戴，应确保手表有电量（石英表）或处于满弦状态（机械表）,以减少零件磨损。
- 放置在阴凉、干燥、避磁的地方。
第二部分：定期专业保养（手表“体检”）
日常保养无法替代专业保养，手表作为精密仪器，内部需要定期“大保健”。
为什么要定期保养？
手表机芯内部有上百个微小零件，靠润滑油来减少摩擦，润滑油会随着时间挥发、变干、变脏,导致：
- 走时不准：阻力增大,误差变大。
- 动力损耗：上弦效率降低,续航时间缩短。
- 零件磨损：干摩擦会加速齿轮、轴承等关键零件的磨损,甚至造成不可逆的损坏。
保养周期建议
- 石英表：通常3-5年保养一次，保养内容主要是更换电池和清洗电路板,并检查防水性能。
- 机械表：通常3-5年保养一次，保养内容是彻底拆解机芯，用专用溶剂清洗所有零件，更换润滑油和防水圈，重新组装、校准、测试。
保养流程（专业级）
- 外观检查：检查表壳、表镜、表带是否有划痕、损伤。
- 性能测试：测试走时精度、动力储备、防水性能等。
- 完全拆解：将机芯完全拆散成一个个小零件。
- 超声波清洗：将零件放入超声波清洗机中,用专用溶剂彻底清洗。
- 关键零件更换：更换老化或磨损的零件，如防水圈、主发条、游丝等。
- 上油与润滑：在特定的摩擦点（如齿轮轴眼）涂上新的、高品质的润滑油。
- 精密组装与校准：将机芯重新组装，并用专业仪器（如校表仪）进行精准调校,确保走时误差在标准范围内。
- 防水测试：对表壳进行专业防水测试,确保恢复其防水性能。
- 外观抛光与复装：根据需要对外观进行抛光处理，最后将机芯装回表壳,完成整个保养过程。
第三部分：不同类型手表的特殊保养
机械手表
- 手动上弦：建议每天在同一时间上弦，顺时针旋转表冠，直到感觉有轻微阻力即可,不要过度用力。
- 自动上弦：每天佩戴8小时以上，通常能满足正常动力需求，如果长期不戴，建议每隔几天手动上弦几次，或使用摇表器来保持机芯活力。
- 动力储备：了解自己手表的动力储备时间（通常为38-72小时）,在动力耗尽前及时上弦。
石英手表
- 电池寿命：一般电池寿命为2-3年，当发现手表突然变慢、停走或完全不走时，通常是电池耗尽,应及时更换。
- 及时更换：切勿等电池漏液后才更换！漏液会严重腐蚀机芯,导致维修成本急剧增加。
智能手表
- 电子设备属性：它首先是电子产品，保养重点在于：
- 屏幕保护：避免与尖锐物体碰撞,使用屏幕保护膜。
- 清洁充电触点：确保表背和充电器上的金属触点干净,否则会影响充电效率。
- 软件更新：保持系统更新,以获得更好的性能和兼容性。
- 防水：大多数智能手表防水性能有限，洗手、运动时需注意。
手表保养“黄金法则”
- 看说明书：首先了解您手表的具体型号、功能和防水等级。
- 日常清洁：养成佩戴后擦拭的习惯,远离化学品。
- 专业保养：牢记“3-5年”的保养周期,并找官方或信誉良好的专业维修店。
- 特殊场景：洗澡、运动、接触化学品时,最好摘下手表。
- 妥善存放：不戴时放入盒中，避光、避磁、防潮。
遵循这些原则，您的爱表就能历久弥新,继续为您精准报时。
