汉族 - 中华民族的主体
- 人口与地位：中国人口最多的民族，占全国总人口的92%以上，也是世界上人口最多的民族,是中华民族的主体和基石。
- 分布：遍布中国各地，主要集中在黄河、长江、珠江等流域和松辽平原，汉族与各少数民族交错居住，形成了“大杂居、小聚居”的分布格局。
- 语言文字：使用汉语，现代标准普通话是以北京语音为标准音、以北方话为基础方言、以典范的现代白话文著作为语法规范的通用语言，使用汉字,是世界上唯一未曾中断使用的古老文字。
- 服饰：传统服饰称为“汉服”或“华服”，特点是交领、右衽、系带、宽袍大袖，不同朝代有不同款式，如唐的雍容、宋的清雅、明的端庄。
- 饮食：以“五谷”为养，以“五果”为助，饮食文化博大精深，讲究色、香、味、形、器的和谐统一，八大菜系（鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽）闻名世界,主食以米饭和面食为主。
- 节日：传统节日与农耕文明和历法紧密相关，最重要的包括：
- 春节：农历正月初一，新年,最重要的节日。
- 中秋节：农历八月十五，象征团圆，赏月、吃月饼。
- 端午节：农历五月初五，纪念屈原，有赛龙舟、吃粽子的习俗。
- 清明节：公历4月5日前后,祭祖扫墓。
- 风俗：重视家庭和宗族观念，讲究“孝道”，传统婚礼包括“三书六礼”，思想文化上，以儒家、道家、佛家思想影响深远。
蒙古族 - 草原上的雄鹰
- 人口与分布：中国主要的少数民族之一，人口约600万，主要分布在内蒙古自治区，以及新疆、辽宁、吉林、黑龙江等地。
- 语言文字：使用蒙古语，属阿尔泰语系，传统文字是回鹘式蒙古文，现在内蒙古使用传统的竖写蒙古文,而新疆的蒙古族使用托忒文。
- 服饰：传统服饰为“蒙古袍”，特点是长袖、高领、右衽，配有腰带和长靴，男女都穿,便于骑马和抵御风寒。
- 饮食：以牛羊肉、奶制品为主食，被称为“白食”（奶制品）和“红食”（肉食）。奶茶是日常必备饮品，手扒肉和烤全羊是招待贵客的上等佳肴,传统饮品有马奶酒。
- 节日：
- 那达慕大会：每年夏季或秋季举行，是蒙古族最盛大的传统节日。“那达慕”意为“娱乐、游戏”，活动包括摔跤、赛马、射箭，被称为“男儿三艺”。
- 祭敖包：在山丘或草原上用石头堆成的圆形堆，是祭祀神灵和祖先的地方，人们会绕敖包三圈,祈福许愿。
- 居住：传统民居是“蒙古包”，一种易于搭建和搬迁的圆形毡房,非常适合游牧生活。
藏族 - 雪域高原的子民
- 人口与分布：中国主要的少数民族之一，人口约700万，主要分布在青藏高原,以西藏自治区最为集中。
- 语言文字：使用藏语，属汉藏语系，藏文是自创的拼音文字，历史悠久,用于记录宗教和文学作品。
- 服饰：传统服饰称为“藏袍”，特点是长袖、宽腰、大襟，穿法独特，白天保暖，晚上可当被，男女都佩戴“藏刀”,既是餐具也是装饰品。
- 饮食：以青稞、牛羊肉、奶制品为主。糌粑（青稞炒面）是主食，用水或茶搅拌后食用。酥油茶和青稞酒是必备的饮品，食物热量高,以适应高寒气候。
- 节日：
- 藏历新年：与汉族春节时间相近,是藏族最隆重的节日。
- 雪顿节：藏语意为“酸奶宴”，最初是僧人夏日安居结束后，百姓们以酸奶犒劳僧人，后来发展成以展佛、藏戏表演、赛马等为主要活动的盛大节日。
- 望果节：在谷物成熟后举行，庆祝丰收，有赛马、歌舞等活动。
- 宗教：全民普遍信仰藏传佛教（喇嘛教），寺庙在社区中扮演着核心角色，布达拉宫、大昭寺等是宗教和文化的圣地。
维吾尔族 - 绿洲中的歌舞民族
- 人口与分布：中国主要的少数民族之一，人口约1100万，主要聚居在新疆维吾尔自治区,尤其是天山以南的塔里木盆地周边。
- 语言文字：使用维吾尔语，属阿尔泰语系,维吾尔文是以阿拉伯字母为基础的文字。
- 服饰：传统服饰色彩鲜艳，富有民族特色，男子穿“袷袢”（长袍），女子喜欢穿色彩艳丽的连衣裙，外穿对襟背心,戴小帽或头巾。
- 饮食：以面食为主，牛羊肉为辅，饮食文化独具特色，以烤羊肉串最为著名，主食有馕（一种烤饼）、拉条子（拌面）、抓饭等，喜欢喝奶茶和各种瓜果。
- 节日：
- 古尔邦节：又称“宰牲节”，是伊斯兰教的三大节日之一，是庆祝朝觐麦加结束的日子，这一天，穆斯林会宰牲、走亲访友、举行会礼。
- 肉孜节：又称“开斋节”，是伊斯兰教的重大节日，标志着斋月的结束，同样以会礼、走亲访友为主要活动。
- 艺术：能歌善舞。木卡姆是一部大型传统音乐套曲，被誉为“东方音乐明珠”。麦西来甫是一种集歌舞、娱乐、社交于一体的民间聚会形式。
傣族 - 西双版纳的孔雀
- 人口与分布：中国主要的少数民族之一，人口约130万，主要分布在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州等地。
- 语言文字：使用傣语，属汉藏语系，傣文是一种拼音文字,由印度婆罗米字母演变而来。
- 服饰：传统服饰轻盈、秀丽，女子穿“筒裙”，上身穿各色紧身内衣，外套对襟或大襟短衫，男子穿无领对襟或大襟小袖衫，下穿长管裤，女子普遍梳髻，插鲜花,显得格外美丽。
- 饮食：以大米为主食，最具代表性的菜是“菠萝饭”和“竹筒饭”，口味偏酸、辣、鲜，喜食生、冷食品，如“撒撇”（一种用苦水或柠檬水做的凉拌菜）。
- 节日：
- 泼水节：傣族最盛大、最富民族特色的传统节日，也是傣历新年，在公历4月中旬举行，持续三到四天，活动包括浴佛、泼水、丢包、赛龙舟等，互相泼水是祝福，水洗去过去一年的不顺,带来新一年的好运。
- 居住：传统民居是“竹楼”，一种干栏式建筑，以竹子为主要材料，高脚架空，防潮防虫,适应了热带雨林气候。
