道教基本常识入门
道教是中国唯一的本土宗教，深深植根于中华文化的土壤中，它不仅是一种宗教信仰，更是一种哲学思想、生活方式和文化体系。
道教的起源与核心
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起源：
- 思想源头： 道教的思想可以追溯到上古的巫术、神仙方术和先秦的诸子百家，特别是老子和庄子的道家哲学。
- 正式形成： 东汉末年，张道陵在四川鹤鸣山创立了“五斗米道”（也称天师道），标志着道教成为一个有组织、有教义、有仪轨的宗教，张道陵被后世尊为第一代天师。
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核心概念：“道” (Tào / The Tao)
- 这是道教最根本、最核心的概念。“道”是宇宙的本源、规律和法则。
- 《道德经》开篇即说：“道可道，非常道；名可名，非常名。” 意思是，能够用言语说出来的“道”，就不是永恒不变的“道”了,它超越语言和概念。
- “道”的特性： 无形无象、无始无终、生育万物、顺其自然、无为而治。
- “德” (Dé / Virtue)： 是“道”在万物中的具体体现，是万物从“道”那里获得的本性，修道之人就是要“尊道贵德”，让自己的行为符合“道”的规律。
主要教派
道教在发展过程中形成了两大主要流派：
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全真派 (Quánzhēn Pài / Complete Reality School)
- 创立： 由金代的王重阳创立。
- 特点：
- 三教合一： 主张儒、释、道三教融合,认为三教教义殊途同归。
- 出家修行： 要求道士出家，住在道观里,过严格的集体生活。
- 内丹修炼： 以修炼“内丹”为主，强调通过自身的精气神来达到与“道”合一的境界。
- 戒律森严： 有严格的清规戒律，如不娶妻、不食荤（茹素）等。
- 现状： 是当今中国道教中势力最大、影响最广的教派。
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正一派 (Zhēngyī Pài / Orthodox Unity School)
- 传承： 由早期的五斗米道发展而来，祖庭在江西龙虎山。
- 特点：
- 可以不出家： 允许道士结婚生子，称为“火居道士”，他们平时在家生活,有法事时才到道观。
- 符箓斋醮： 以画符、念咒、斋醮（道教法事）等方术为主要修行方式,为信徒祈福禳灾。
- 传承世袭： 龙虎山的张天师一脉相传,至今已传承数十代。
- 现状： 主要分布在汉族地区，信众多,与民间信仰结合紧密。
核心信仰与目标
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信仰对象：
- 最高神： 三清，是“道”的化身。
- 玉清元始天尊：象征宇宙的“始”。
- 上清灵宝天尊：象征宇宙的“经”。
- 太清道德天尊：即太上老君，象征宇宙的“师”,通常所说的老子成神后就是这位。
- 其他重要神明： 玉皇大帝（总管三界十方）、四御（辅佐三清的四位天帝）、王母娘娘（女仙之首）、八仙（民间流传最广的神仙群体）、城隍、土地等地方神祇，这些神祇体系庞大,与民间信仰相互交织。
- 最高神： 三清，是“道”的化身。
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修行目标：
- 长生久视： 通过修行，超越生老病死的自然规律,获得永生。
- 得道成仙： 这是道教修行的最高境界，成仙后，可以逍遥自在，不受时空限制，与“道”合一。
- 方法： 主要通过“性命双修”来达到。“性”指心性、精神，“命”指身体、元气，既要修炼心性,也要强健体魄。
修行方法
道教修行方法多样,主要包括：
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内丹术 (Nèidān Shù / Internal Alchemy)：
- 这是道教后期最重要的修炼方法，被誉为“修道”的最高法门。
- 它将人体视为一个“鼎炉”，以体内的“精、气、神”为药物，通过特定的周天运转方法，在体内“炼”出“金丹”（内丹），从而达到脱胎换骨、延年益寿乃至成仙的目的。
- 与之相对的是“外丹术”，即通过炼制丹药（通常含重金属）来求长生,但因风险极高而逐渐被内丹取代。
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符箓斋醮 (Fúlú Zhāijiào / Talismans and Rites)：
- 符箓： 是用朱砂或墨画在纸上的图形和文字，被认为是天神的命令或凭证，具有驱鬼、治病、祈福等神奇力量。
- 斋醮： 是道教举办的各种宗教仪式，如祈福、度亡、谢罪等，道士通过诵经、步罡踏斗、上表等法事，沟通人神,为信众服务。
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养生术 (Yǎngshēng Shù / Arts of Nurturing Life)：
- 这是道教与生活结合最紧密的部分,也是其对普通人影响最大的方面。
- 导引： 类似今天的气功和体操，通过特定的肢体动作和呼吸配合，来疏通经络，强身健体，如五禽戏（模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作）。
- 吐纳： 即呼吸修炼，通过调整呼吸来吸纳“清气”，排出“浊气”,以养气。
- 存思： 静坐时集中精神，想象或观想特定的景象、神明或体内的气机运行，以达到精神内守、与道合一的境界。
- 饮食： 主食素，有“辟谷”（在一定时期内不食五谷，只服气或饮水）的极端方法,以求清洁身体。
重要经典
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《道德经》 (Dàodéjīng / Tao Te Ching)：
相传为老子所著，是道家哲学的奠基之作，也是道教最重要的圣典，全书仅五千余言，却言简意赅，包罗万象,对中华文化的方方面面都产生了深远影响。
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《南华真经》 (Nánhuá Zhēnjīng / The Authentic Classic of Nanhua)：
- 即《庄子》，是道家思想的另一部经典，充满了浪漫主义和超然物外的精神,对道教的神仙思想和逍遥境界影响巨大。
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《太平经》 (Tàipíng Jīng / The Scripture of Great Peace)：
早期道教的重要经典，内容庞杂，包含了宇宙观、社会伦理、治病方术等,为太平道的兴起提供了理论基础。
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《周易参同契》 (Yìjī Cāntóng Cì / The Token of the Unity of the Three)：
被誉为“万古丹经王”,是系统阐述外丹和内丹修炼理论的最早专著。
对中国文化的影响
道教已经渗透到中国文化的方方面面：
- 文学艺术： 《西游记》、《封神演义》等神魔小说充满了道教元素；山水画追求的意境与道教的“天人合一”思想相通。
- 医学： 中医学的“经络”、“气血”等理论与道教的养生术密不可分；孙思邈等古代名医也深受道教影响。
- 科技： 炼丹术客观上促进了古代化学和医药学的发展（如火药的发明）。
- 民俗： 民间的春节、端午、中秋等节日习俗，以及风水、命相、中医养生等,都带有浓厚的道教色彩。
- 武术： 太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳,其理论基础和呼吸方法都源于道教。
道教是一个以“道”为核心，追求长生和成仙，通过内丹、符箓、养生等多种方式进行修行，并深刻影响了中国哲学、艺术、医学和民俗的复杂而独特的文化体系。
