保持冷静，提前准备
在任何紧急情况下,冷静是做出正确判断和行动的首要前提，恐慌会让人失去理智，浪费宝贵的逃生时间。
第一部分：家庭应急准备（防患于未然）
这是最重要的一步,准备越充分，逃生机率越大。
-
制定家庭逃生计划
- 绘制家庭地图：标出所有门窗、逃生路线、烟雾报警器位置、灭火器位置。
- 确定两个出口：每个房间至少规划两条不同的逃生路线（如门和窗户）。
- 确定汇合点：在小区内或离家安全的地方（如楼下空地、邻居家）约定一个家庭成员汇合的地点。
- 演练计划：至少每半年进行一次夜间和白天的消防演练，确保每个家庭成员都熟悉流程。
-
准备应急包
- 放置位置：放在易于取用的地方（如门口、阳台）。
- 必备物品：
- 饮用水和食物：至少3天用量的瓶装水和不易腐坏的食物（如压缩饼干、罐头）。
- 手电筒和备用电池：手摇式或LED手电筒最佳。
- 急救包：包含创可贴、纱布、绷带、消毒用品、常用药品等。
- 收音机：手摇式或电池供电的，用于接收官方信息。
- 多功能工具刀。
- 应急哨子：用于被困时发出求救信号。
- 备用钥匙：家门和车门的备用钥匙。
- 重要文件复印件：身份证、户口本、房产证、银行卡等，防水密封包装。
- 少量现金。
-
安装和维护安全设备
- 烟雾报警器：每个卧室、卧室外和每层楼都应安装，每月测试一次，每年更换电池。
- 一氧化碳报警器：在燃烧设备（如燃气热水器、壁炉）附近安装。
- 灭火器：家中至少配备一个ABC干粉灭火器，并学会使用（提、拔、瞄、压）。
第二部分：常见灾害逃生指南
火灾
黄金法则：小火快跑，浓烟关门！
-
初期火灾（火势很小）
- 判断：如果火势不大，你有能力扑灭。
- 行动：大声呼救，通知家人，用灭火器或浸湿的被毯覆盖灭火，切勿用水泼油类、电器火灾。
-
火势已大，立即逃生
- 保持冷静：切勿贪恋财物，不要为找贵重物品而延误逃生。
- 摸门把手：用手背轻触门把手和门板，如果发烫，说明门外已是火海，切勿开门！如果不烫，可以小心打开一条缝观察。
- 低姿前进：烟雾是火灾头号杀手！用湿毛巾（或衣物）捂住口鼻，弯腰或匍匐前进，因为烟雾通常聚集在上方。
- 关门阻隔：逃生后，一定要随手关上经过的门，以延缓火势和浓烟蔓延。
- 切勿乘坐电梯：火灾时电梯会断电，成为致命的“囚笼”。
- 发出求救信号：如果被困，应到临窗的阳台或窗口呼救，白天用鲜艳衣物挥舞，晚上用手电或手机闪光灯闪烁，切勿轻易跳楼！
-
被困火场
- 退回室内：如果逃生通道被大火封锁，应退回有外窗的房间。
- 封堵门缝：用湿毛巾、湿床单等塞住门缝，不断向门和窗泼水降温。
- 等待救援：在窗口挥舞鲜艳衣物，吸引救援人员注意，保持冷静，不要盲目跳楼。
地震
核心原则：伏地、遮挡、手抓牢（Drop, Cover, Hold On）
-
室内（最常见）
- 立即行动：地震发生时，不要慌乱跑动，或站在门口、窗户旁。
- 寻找掩护：迅速钻到坚固的桌子下、承重墙墙角、或开间小的房间（如卫生间、厨房），用坐垫、枕头等保护头部。
- 抓牢固定物：抓住桌腿等固定物，直到震动停止。
- 震后撤离：主震结束后，迅速、有序地撤离到室外空旷地带，远离建筑物、大树、电线杆、广告牌等。
-
室外
- 远离危险物：立即跑到空旷地带，蹲下或趴下，注意保护头部。
- 避开高楼：远离可能有玻璃、幕墙、外墙砖掉落的高楼。
-
在公共场所（商场、影院、学校）
- 不要慌乱奔跑：听从现场工作人员指挥，就地躲避在排椅之间。
- 避开吊灯、吊扇：不要靠近货架、玻璃橱窗。
洪水/内涝
核心原则：往高处跑，远离水流
-
洪水来临前
- 关注预警：密切关注天气预报和洪水预警信息。
- 准备物资：将应急包、重要文件、贵重物品放在高处。
- 切断电源：在洪水可能到达前，切断家中电源和总阀门。
-
洪水来临时
- 迅速转移：立即向地势高的山坡、楼房等高地转移。
- 切勿涉水：不要尝试开车或步行通过被洪水淹没的道路。“6英寸（约15厘米）的流动洪水就能让人摔倒，2英尺（约60厘米）的洪水就能冲走一辆汽车”。
- 警惕次生灾害：远离电线杆、变压器，防止触电。
入室盗窃/暴力袭击
核心原则：生命第一，安全撤离，及时报警
-
发现可疑人员
- 不要对峙：保持安静，不要让对方发现你已察觉。
- 安全离开：悄悄从另一条路线离开家，到邻居家或安全地方报警。
-
不幸与歹徒遭遇
- 保持冷静，不要反抗：除非为了保护生命，否则不要激烈反抗，以免激怒对方造成伤害。
- 记住歹徒特征：尽量记住对方的身高、体型、口音、衣着、气味等特征，为警方提供线索。
- 寻找机会逃脱：在确保自身安全的情况下，寻找机会逃脱并报警。
-
遭遇持械袭击（如砍杀）
- RUN (跑)：这是首选！立刻向安全地带（如人多、有安保的地方）逃跑。
- HIDE (躲)：如果无法逃跑，寻找掩体躲藏，锁上门，用重物顶住，保持安静，手机静音。
- FIGHT (战)：这是最后的选择！当生命受到直接威胁且无处可逃时，利用身边一切可用物品（书包、椅子、灭火器、钥匙）进行奋力反击，攻击对方的眼睛、喉咙等要害部位，为自己创造逃跑机会。
第三部分：自救互救通用技能
-
如何拨打紧急电话
- 中国紧急电话：匪警 110，火警 119，急救 120。
- 说清关键信息：
- 准确地址：xx市xx区xx路xx号xx小区xx栋xx单元xx室。
- 事件性质：发生了什么事（着火、有人晕倒、有人入室盗窃等）。
- 现场情况：有多少人受伤，伤情如何，现场有无危险。
- 留下联系方式：你的电话号码，并保持电话畅通。
- 不要先挂电话：听从调度员指示，他们可能会指导你进行自救。
-
基础急救知识
- 心肺复苏：对心脏骤停者至关重要，建议参加专业培训学习。
- 止血：直接压迫是最有效的方法，用干净的纱布或布料按压伤口。
- 烧烫伤：立即用流动的冷水冲洗伤处至少15-20分钟，不要涂抹牙膏、酱油等任何物品。
- 知识就是力量：了解这些常识，你就能在关键时刻做出正确反应。
- 预防胜于救灾：花时间制定家庭计划和准备应急包。
- 保持冷静：恐慌是最大的敌人，深呼吸，用学到的知识指导行动。
希望这些信息永远用不上,但请务必让它们印在你的脑海里，安全第一！
