日常清洁（核心步骤）
这是最基本也是最重要的护理环节,建议每天进行。
准备工具：
- 专用眼镜布： 用于擦拭镜片和镜架。注意： 很多眼镜布是用于包裹眼镜、防刮花的，并非最适合直接擦拭,最佳选择是超细纤维布。
- 超细纤维布/眼镜清洁布： 吸水性强，质地柔软,是擦拭镜片和镜架的理想选择。
- 中性洗洁精或专用眼镜清洁剂： 避免使用肥皂、洗手液、酒精或含有氨水的清洁剂（如玻璃清洁剂）,它们会损坏镜片镀膜和镜架涂层。
- 流动的温水： 用于冲洗。
清洁步骤：
- 洗手： 用洗手液和流动的温水彻底清洗双手,去除手上的污垢和油脂。
- 冲洗： 在水龙头下，用温水轻轻冲洗镜架和镜片，冲掉表面的灰尘和颗粒物。关键： 先冲洗可以防止在后续擦拭时,灰尘颗粒像砂纸一样刮伤镜片或镜架涂层。
- 起泡： 在手指上挤一滴中性洗洁精,轻轻揉搓产生丰富的泡沫。
- 清洗：
- 镜框/镜架： 用带泡沫的手指，沿着镜框的缝隙、鼻托、镜腿连接处等容易藏污纳垢的地方轻轻揉搓，特别是鼻托,最容易沾染油脂和皮屑。
- 镜片： 用泡沫轻轻打圈清洗镜片两面，去除指纹、油污等。
- 再次冲洗： 再次用温水彻底冲洗干净，确保没有洗洁精残留，残留的洗洁精会使镜片“起雾”,并腐蚀镜架。
- 吸干： 用干净的面巾纸或厨房纸巾，轻轻地将镜架和镜片上的水分吸干。不要用力擦！
- 擦亮： 使用超细纤维布，从镜片中心向外呈螺旋状轻轻擦拭，直到镜片和镜架完全干净、透亮。
正确佩戴与摘取
错误的佩戴和摘取方式是导致镜框变形和螺丝松动的主要原因。
- 正确方法： 用双手同时握住镜腿,顺着脸颊两侧的方向戴上或摘下。
- 错误方法： 单手摘戴，这会导致镜框因受力不均而变形，久而久之镜腿会变松,镜框也会歪斜。
存放与摆放
不正确的存放会刮花镜片、压坏镜框。
- 使用眼镜盒： 不戴眼镜时，务必将其放入眼镜盒中,这是保护眼镜最有效的方法。
- 镜盒选择： 选择硬质的眼镜盒，它能提供更好的抗压保护，放入镜盒前,确保眼镜已擦干。
- 正确摆放：
- 镜片朝上： 将眼镜放入镜盒时，务必让镜片朝上,避免镜片直接接触盒内硬物而被刮花。
- 闭合镜盒： 确保镜盒完全闭合,以防意外掉落或挤压。
- 避免高温： 绝对不要将眼镜长时间放在暴晒的汽车仪表盘上、暖气片旁或任何高温环境中，高温会加速镜框材质的老化、变形，甚至损坏镜片（特别是树脂镜片）。
- 避免化学腐蚀： 不要将眼镜与发胶、香水、化妆品、樟脑丸等化学物品放在一起,以防其腐蚀镜架和镜片。
定期调整与保养
- 定期检查： 定期检查眼镜的螺丝是否松动，如果发现镜腿变松或镜框歪斜，可以自行用小螺丝刀轻轻拧紧，如果不确定,最好去眼镜店请专业人士处理。
- 专业调整： 如果眼镜佩戴不舒服，或镜框已经变形，不要自己强行掰正，去眼镜店，专业人员会用专用工具进行调整，确保镜架与您的脸型完美贴合,既舒适又稳固。
- 更换鼻托： 如果硅胶鼻托老化、变硬或脱落,可以购买新的鼻托请眼镜店师傅更换。
不同材质镜框的特殊护理
不同材质的镜框有不同的“脾气”,需要区别对待。
| 镜框材质 | 特点与护理要点 |
|---|---|
| 板材/醋酸纤维 | 优点： 花色多样，不易过敏，硬度高。 缺点： 怕高温，易脆裂。 护理： 避免接触过高温度（如桑拿、暴晒），避免摔落，清洁时避免用力扭曲。 |
| TR90 (塑胶钛) | 优点： 超轻，韧性好，不易变形，耐高温。 护理： 非常耐用，日常清洁即可，基本无需特殊护理。 |
| β钛/记忆钛 | 优点： 极佳的柔韧性和形状记忆功能，不易变形。 护理： 即使被压弯，用手也能轻松掰回原状，非常适合运动和儿童，日常清洁即可。 |
| 不锈钢 | 优点： 坚固，耐腐蚀，不过敏。 缺点： 相对较重。 护理： 质地坚硬，不易变形，但要注意避免接触海水等强腐蚀性环境。 |
| 纯钛 | 优点： 轻便，坚固，防过敏，耐腐蚀。 缺点： 价格较高。 护理： 与不锈钢类似，非常耐用，注意不要用硬物刮擦其表面涂层。 |
| 铝合金 | 优点： 轻便，硬度高。 缺点： 容易氧化，导致表面失去光泽。 护理： 避免接触汗水、海水等，清洁后要擦干。 |
应急处理
- 镜片起雾： 可使用防雾喷剂或洗洁精水（极少量）擦拭，最简单的方法是用洗洁精清洗后，再用清水冲净，用布擦干,可在镜片上形成一层临时的防雾膜。
- 螺丝松动： 可以用一小片纸巾垫在螺丝刀下，增加摩擦力，防止螺丝槽被拧花，如果找不到合适的螺丝，可以用一小段牙签或火柴棍插入螺丝孔，用指甲油固定住,作为临时应急。
- 轻微变形： 对于金属或记忆钛镜架，可以用手小心地调整，对于板材镜架，最好寻求专业帮助,以免掰断。
记住护理眼镜的三大核心原则：
- 勤清洁： 每天用正确的方法清洁。
- 轻拿轻放： 养成双手摘戴和放入镜盒的习惯。
- 专业求助： 遇到无法解决的问题（如严重变形、镜片划伤）,及时去眼镜店处理。
遵循这些常识，您的爱镜就能长久地保持清晰、舒适和美观。
