登革热是由登革病毒引起、通过伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播的急性传染病，预防登革热的核心消灭蚊子、防止蚊子叮咬。
登革热预防核心口诀
一清，二灭，三防，四报告
（图片来源网络，侵删）
清理孳生地 - 从根源上杜绝蚊子
蚊子喜欢在静止的水中产卵，所以清除积水是预防登革热最关键、最有效的一步。
重点检查和清理以下地点：
-
家中室内外：
- 花盆托盘：每天清理或换水,不要让花盆底盘积水。
- 水生植物：如富贵竹、绿萝等，每3-5天彻底换水并冲洗植物根部和容器内壁，可以养食蚊鱼,或在水中放少许食盐或蚊香片。
- 各种容器：废旧轮胎、塑料瓶、罐头盒、饮料瓶、泡沫箱等，要翻转倒置或及时丢弃,不要露天堆放。
- 家居用水：水缸、水桶、水槽等,要加盖密封。
-
阳台和天台：
（图片来源网络，侵删）- 堵塞地漏：不用时用胶带或盖子封住。
- 疏通排水沟：确保排水畅通,无积水。
- 清理杂物：保持环境整洁,不留卫生死角。
-
室外环境：
- 屋顶、沟渠：及时清理落叶、垃圾,防止堵塞形成积水。
- 建筑工地：妥善管理废弃模板、容器,防止形成积水坑。
行动要点： 每周至少进行一次彻底的大扫除，翻盆倒罐，清除积水。
灭杀成蚊 - 减少蚊虫数量
如果蚊子已经出现,需要采取措施杀灭它们。
-
物理灭蚊：
（图片来源网络，侵删）- 安装纱窗、纱门：这是最简单有效的物理屏障,防止蚊子进入室内。
- 使用蚊帐：在睡觉时，尤其是在婴儿和老人房间,挂好蚊帐。
- 电蚊拍：随手可用的灭蚊工具,安全有效。
-
化学灭蚊：
- 使用蚊香/电蚊液：在室内使用正规厂家生产的蚊香、电蚊液、电蚊香片,按照说明使用。
- 滞留喷洒：在专业人员的指导下，对墙角、窗帘后、床底等蚊子停歇的表面喷洒长效杀虫剂。
个人防护 - 避免被蚊子叮咬
即使周围环境很干净，也要做好个人防护，特别是登革热高发季节（夏秋季）和蚊子活动高峰期（清晨和傍晚）。
-
穿着防护：
- 穿浅色长袖长裤,因为蚊子喜欢深色。
- 选择质地较厚的衣物,蚊子不易叮破。
-
使用驱蚊产品：
- 在裸露的皮肤上（如手臂、脖子、小腿）涂抹含有有效驱蚊成分的驱蚊剂，如避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535）等。
- 注意：务必按照产品说明使用，不要过量，给儿童使用时，选择儿童专用产品，并避免涂抹在伤口和眼睛、嘴巴周围。
-
避免蚊虫出没时段和地点：
- 尽量避免在清晨和傍晚在树荫、草丛、水边等蚊子较多的地方长时间逗留。
- 如果在这些地方活动,务必加强个人防护。
及早报告 - 保护自己和社区
如果出现疑似症状，及时就医并报告,是防止疫情扩散的重要环节。
-
认识登革热症状：
- 突发高热：体温迅速升至39℃以上，持续3-7天不退。
- “三痛”症状：剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛（感觉像被骨头打断了，俗称“断骨热”）。
- “三红”体征：面部、颈部、胸部皮肤潮红。
- 皮疹：在高热退烧后,可能出现皮疹或瘙痒。
- 其他症状：可能伴有乏力、恶心、呕吐、淋巴结肿大等。
-
及时就医：
- 如果出现上述症状，特别是在登革热流行地区或季节，应立即就医,并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。
- 目前登革热没有特效药，治疗主要是对症支持，如退热、补液等。切勿自行服用阿司匹林或布洛芬等非甾体抗炎药,以免增加出血风险。
-
做好隔离：
确诊登革热后，应遵从医嘱，做好防蚊隔离（如使用蚊帐）,防止蚊子叮咬病人后将病毒传播给他人。
预防登革热，从我做起
预防登革热不是一个人的事，而是需要整个社区共同努力。“家家动手，人人参与”，定期清理积水，做好个人防护，就能有效构筑起一道坚实的防蚊墙,远离登革热的困扰。
