中医认为，秋季“秋气收敛，万物收藏”，对应人体的“肺”与“大肠”经，秋季气候由热转凉，干燥之气当令，中医称之为“秋燥”，秋季养生的核心原则是：养阴润燥，收敛肺气，下面我将从几个方面为您展开,并提供简单实用的食疗方，秋季养生的核心原则“燥”邪...
