以下是立春养生的核心常识,涵盖了饮食、起居、运动、情志和防病等多个方面：饮食养生：省酸增甘，温补阳气立春时节,人体阳气开始升发，新陈代谢逐渐旺盛，饮食上应遵循“春夏养阳”的原则，同时注意肝气旺盛，容易克伐脾胃（木克土），所以要养护脾胃，核...
