养眼护眼十大常识遵守“20-20-20”法则，让眼睛劳逸结合这是国际上公认最有效的护眼方法，长时间近距离用眼（如看电脑、手机）会导致眼部肌肉持续紧张,引发视疲劳，做法：每近距离用眼20分钟，就抬头眺望20英尺（约6米）以外的远处物体，...
