这套养生法源自中医的子午流注学说,核心思想是“天人相应”，即人体的气血运行与自然界昼夜节律（时间）是同步的，十二时辰对应着人体十二脏腑的当令之时，在每个时辰，相应的脏腑功能最为活跃，也最需要得到养护，以下是十二时辰养生法的详细解读,包含了每...
