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  • 秋季健康知识,今年秋燥怎么防?

    秋季健康知识,今年秋燥怎么防?

    饮食调理:润燥为首要任务秋季气候干燥,中医称之为“秋燥”,容易损伤人体的津液,导致口干、唇裂、皮肤干燥、咳嗽等“秋燥症”,饮食应以滋阴润燥、养肺生津为原则,多喝水,少量多次:每天保证充足饮水(约1.5-2升),以温开水、淡茶水为宜,少量多次...

    2025-11-01
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