夏天养生保健小常识六：静心养神，戒躁戒怒夏天不仅身体容易“中暑”，情绪也容易“上火”，中医认为，夏季与“心”相应，高温、闷湿的环境极易使人烦躁不安、心火旺盛，这便是所谓的“情绪中暑”，夏季养生的关键之一，就是做好情志调养,保持心态平和，为什...
