饮食调理：温补养阳，防燥生津2月虽然立春，但“倒春寒”现象普遍，乍暖还寒，人体阳气初生，较为虚弱，饮食上应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，以温补为主,兼顾养阴，适当温补，助阳御寒：推荐食物：可适量增加牛肉、羊肉、鸡肉、韭菜、大蒜、生姜、桂...
