健康生活小常识(图文版)多喝水，身体棒💧小常识：每天保证充足的饮水量（建议成人1.5-2升），能促进新陈代谢，帮助排毒，让皮肤水润有光泽，怎么做：准备一个水杯，放在显眼的地方，随时提醒自己喝水，不要等口渴了再喝，均衡饮食，营养全🥗...
