冬季养生的7个小常识饮食调养：温补为主，少食生冷冬季气候寒冷,人体需要更多的能量来维持体温和生理活动，饮食上应遵循“温补”的原则，宜吃温热食物：适当多吃一些能增加热量的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻、核桃等，这些食物有温...

致亲爱的顾客：冬日养生，温暖从“心”开始亲爱的顾客朋友：您好！当窗外寒风渐起，阳光也变得温柔起来，我们知道，一个需要我们用心呵护的季节——冬天，已经悄然而至，冬季万物蛰伏，正是人体“养藏”的好时机，顺应时节，科学养生，不仅能让我们安然过冬,...