顺应自然，平衡阴阳肝胆在中医五行中属“木”，春季与肝相应，养肝胆的总原则是“疏肝理气、清利湿热、养血柔肝”，情志调养：疏肝解郁，心平气和肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，情绪不畅是肝胆最大的“杀手”，保持乐观心态：学会“制怒”，遇到不顺心的事要冷...
