第一部分：基础知识篇了解自己的身体周期周期长度：从这次月经第一天到下次月经第一天，为一个完整的周期，正常周期为21-35天，平均约28天，偶尔提前或推后一周都属于正常现象，经期长度：一般为3-7天，出血量在第2-3天达到高峰，然后逐渐减少，...
