第一部分:饮食与营养(1-20)每天应该喝多少水?答案:建议成年人每天饮水1500-1700毫升(约7-8杯),运动或天气炎热时需增加,“均衡饮食”是什么意思?答案:指摄入多样化的食物,保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水...