核心观念：气血同源，阴阳平衡首先要明白,“气”是人体的“动力”，推动血液循环、维持体温、防御外邪；“血”是人体的“营养”，濡养全身脏腑、肌肉、经络，气血就像夫妻，互相依存，一荣俱荣，一损俱损，调理的关键在于让它们重新和谐、平衡，饮食调理：...
