预防痴呆是一个涉及生活方式、健康管理、认知训练等多方面的系统工程,随着年龄增长,大脑功能会自然出现一定程度的退化,但通过科学的干预措施,可以有效延缓这一进程,降低患病风险,以下从饮食、运动、社交、认知训练、慢性病管理等多个维度,为大家提供详...