好的！为中班（4-5岁）小朋友设计的“跟我学穿衣”常识活动，核心在于趣味性、步骤化、鼓励尝试，以下是一个完整的教学方案，包含目标、准备、过程、延伸和儿歌,老师或家长可以直接使用。
中班常识活动：我会自己穿衣服啦！
活动目标
- 认知目标：
- 认识常见衣物（上衣、裤子、外套、鞋子）的基本名称和正反面、前后、上下。
- 理解穿衣服的基本顺序（先穿内衣/上衣，再穿裤子，最后穿外套鞋子）。
- 初步了解不同天气（冷、热）需要穿不同的衣服。
- 技能目标：
- 尝试独立或辅助下完成穿简单上衣、裤子、外套（套头开衫、拉链开衫）和鞋子的基本步骤。
- 学习区分衣服的前后（有图案/标签的在后面）、正反（有缝线/标签在里面）。
- 学习初步扣纽扣（大扣子）、拉拉链（带拉头）、粘魔术贴。
- 情感态度目标：
- 体验自己穿衣服的成就感和快乐,愿意尝试。
- 培养自己的事情自己做的意识。
- 懂得根据天气变化增减衣物,有初步的自我照顾能力。
活动准备
- 材料准备：
- 衣物模型/实物：
- 多件适合中班幼儿穿脱的衣物：套头小T恤、前开襟有纽扣/拉链/魔术贴的上衣、松紧腰裤子、套头或开襟外套、粘扣板鞋或一脚蹬鞋。
- 正反、前后有明显标识的衣物：如T恤前面有卡通图案、后面有标签；裤子前面有口袋；外套有帽子等。
- 错误示范用衣物： 反穿的T恤、穿反的裤子、里外反的外套。
- 辅助道具：
- 穿衣步骤图卡： 清晰图片展示穿衣服的每一步骤（如：拿起衣服->辨认正反->披在身上->伸手->整理）。
- 大镜子： 让幼儿自己检查穿得是否正确。
- 娃娃/玩偶： 用来给幼儿练习穿衣服。
- 不同天气图片： 晴天（短袖）、雨天（雨衣雨鞋）、冬天（厚外套帽子）、风天（围巾）。
- 轻松欢快的背景音乐。
- 环境布置： 活动区一角设置“小小穿衣角”，摆放好衣物、镜子、步骤图。
- 衣物模型/实物：
- 经验准备： 幼儿已有穿脱衣服的初步生活经验,认识常见衣物名称。
活动过程
情境导入，激发兴趣 (约5分钟)
- 故事/儿歌导入：
- 老师讲述简短故事：“早上，太阳公公出来了，小动物们都要起床啦！小兔子说：‘我自己穿衣服！’小猴子说：‘我也行！’小朋友们，你们会自己穿衣服吗？想不想和小动物一样能干？”
- 或者一起念儿歌（见延伸活动）：“小胳膊，钻山洞，看谁先钻出大洞洞！（套头衫）小裤子，分前后，就像两座小山丘！（穿裤子）小鞋子，穿脚上，鞋扣魔术贴帮忙！（穿鞋）”
- 讨论与观察：
- 提问：“我们身上都穿什么衣服呀？”（引导说出上衣、裤子等名称）
- 出示错误示范的衣物（如反穿的T恤）：“哎呀，这件衣服怎么了？穿得舒服吗？哪里不对呀？”引导幼儿发现正反、前后的问题。
- 出示不同天气图片：“看，这是大晴天，我们穿什么衣服？下雨天呢？冷天呢？”引出根据天气穿衣服的概念。
认识衣物，学习分辨 (约10分钟)
- “找不同”游戏：
- 将准备好的有明显正反、前后的衣物（如图案T恤、带口袋裤子）展示出来。
- 引导幼儿仔细观察：“看看这件衣服，哪里前面？哪里后面？怎么知道的？”（引导发现图案、标签、口袋、帽子、缝线等标记）。
- 请个别上来指认,集体判断。
- 强调小技巧：“标签在后面，图案在胸前，小裤子前面有口袋，像小山一样分开两条腿。”
- “摸一摸”感受：
- 让幼儿摸一摸衣服的里面和外面，感受缝线、标签，知道“光滑的一面是外面，有小缝线和标签的是里面”。
分步学习，掌握技能 (约15分钟)
- 重点练习1：穿简单上衣（套头衫/前开襟）
- 套头衫：
- 出示步骤图1：拿起衣服，认正反（标签朝里，图案朝外）。
- 出示步骤图2：披在肩膀上，衣服头靠近小下巴。
- 出示步骤图3：先钻小山洞（先伸一只小胳膊进同一边的袖子），老师用儿歌引导：“小胳膊，钻山洞，嘿哟嘿哟钻成功！”
- 出示步骤图4：再钻大山洞（再伸另一只胳膊进另一边袖子）。
- 出示步骤图5：小脑袋钻出来（小心地从领口钻出来）。
- 整理： 拉平衣服,检查是否穿反。
- 前开襟（纽扣/拉链/魔术贴）：
- 同样先认正反前后。
- 披好衣服,对齐衣襟。
- 练习扣扣子： 强调“大拇哥钻山洞，二弟后面跟上来”（大拇指捏住扣子对准扣眼，中指帮忙往下推）,可以先用大扣子在硬纸板上练习。
- 练习拉拉链： 强调“小火车，呜呜开，齿齿咬紧不能歪”（一手捏住拉头，一手捏住布底端，对齐齿牙，轻轻往上拉），注意安全,防止夹到皮肤。
- 粘魔术贴： “好朋友，见面亲，啪嗒一声贴得紧”。
- 套头衫：
- 重点练习2：穿裤子
- 出示步骤图：拿起裤子，分前后（有标签/口袋在前面，裤腿像分开的山丘）。
- 出示步骤图：坐下来，把裤子平铺在地上（或腿上），像小船一样。
- 出示步骤图：先钻进一个山洞（把一条腿伸进同一边的裤腿）。
- 出示步骤图：再钻进另一个山洞（把另一条腿伸进另一边裤腿）。
- 出示步骤图：站起来，把裤子拉到小肚脐（强调提裤子的动作）。
- 整理： 拉好裤腰,检查前后是否正确。
- 重点练习3：穿鞋子
- 出示步骤图：分清左右（通常有装饰或鞋头形状不同，或小脚印标记）。
- 出示步骤图：小脚丫，对准鞋，像小火车进山洞。
- 出示步骤图：粘扣板鞋： “魔术贴，好朋友，两边贴紧真牢固”。
- 出示步骤图：一脚蹬鞋： “小脚丫，往里蹬，轻松搞定不用争”。
- 强调： 系鞋带对中班较难，可作为延伸或主要练习粘扣/一脚蹬，检查鞋子是否穿反（鞋扣/魔术贴在鞋的外侧）。
实践操作，体验成功 (约10分钟)
- “我是小能手”游戏：
- 请幼儿选择一件难度适中的衣物（如先从套头衫、松紧裤、粘扣鞋开始）。
- 在“小小穿衣角”或自己的座位上尝试穿衣服。
- 老师巡回指导，重点帮助遇到困难的幼儿，多用鼓励性语言：“别着急，老师相信你能行！”“看，小胳膊钻出来啦！”“哇，裤子提得真高！”
- 鼓励幼儿互相帮助（如帮忙拉拉链、检查）。
- “镜子帮帮忙”：
- 引导幼儿穿好后，去大镜子前照一照：“看看自己穿得帅不帅？漂不漂亮？哪里需要整理一下？”
- 展示与表扬：
- 请完成得较好或有明显进步的幼儿展示自己穿好的衣服。
- 大力表扬：“你真棒！自己穿好了衣服！”“你的小手真能干！”“你分清了前后，真聪明！” 发小贴纸或口头奖励。
总结回顾，延伸生活 (约5分钟)
- 回顾要点：
- 师生一起简单回顾穿衣服的顺序和关键点：“穿衣服，有顺序，先上衣，再裤子，最后鞋子小脚丫，分前后，认正反，标签图案来帮忙，拉一拉，提一提，整整齐齐真神气！”
- 再次强调根据天气穿衣服的重要性：“热了脱一件，冷了加件衣，做个会照顾自己的好宝宝！”
- 延伸活动预告：
- “今天我们学会了穿衣服，回家后也请小朋友们自己试着穿给爸爸妈妈看好吗？下次我们来比赛看谁穿得又快又好！”
- 在娃娃家投放衣物,鼓励幼儿继续给娃娃穿衣服。
- 在美工区提供材料,让幼儿画一画自己喜欢的衣服。
活动延伸
- 区域活动：
- 娃娃家： 提供各种衣物供幼儿给娃娃穿脱练习。
- 益智区： 制作“穿衣服步骤”拼图或配对卡片（衣服-天气）。
- 美工区： 画“我的漂亮衣服”,设计不同天气的服装。
- 家园共育：
- 发放《家庭穿衣小任务卡》，鼓励家长在家创造机会让孩子练习，并给予耐心指导与鼓励，避免包办代替,记录孩子的进步。
- 请家长配合，早上送园时尽量让孩子自己穿脱外套、鞋子。
- 日常渗透：
- 午睡起床后，鼓励幼儿自己尝试穿衣服,老师加强个别指导。
- 在日常生活中，引导幼儿观察同伴和自己的穿着是否整齐,适时提醒整理。
- 儿歌巩固：
- 《穿衣歌》
小小衣服手中拿，分清正反别穿差。（拿起衣服） 标签贴在小背上，图案胸前笑哈哈。（识别前后） 套头衫，像山洞，小脑袋，先出来，小胳膊，快钻洞。（套头衫步骤） 小裤子，像小船，坐下来，别着急，先钻一个洞，再钻一个洞，站起来，往上拉，拉到肚脐不落下。（穿裤子步骤） 小鞋子，分左右，小脚丫，往里蹬，魔术贴，啪嗒贴，粘得牢，走得稳。（穿鞋子步骤） 穿整齐，照镜子，我是能干小宝贝！（整理与自豪）
- 《穿衣歌》
温馨提示
- 耐心与鼓励： 穿衣技能需要反复练习，老师/家长一定要有极大的耐心，多鼓励、少指责，允许孩子犯错,每个孩子的掌握速度不同。
- 降低难度： 初期选择易穿脱的衣物（如套头衫、松紧腰、一脚蹬鞋），逐步增加难度（如拉链、纽扣）。
- 安全第一： 教拉链时提醒幼儿注意不要夹到皮肤或下巴,教穿鞋时注意左右脚。
- 环境支持： 提供便于孩子操作的衣物（如大纽扣、大拉链头、魔术贴粘扣板），在低处放置衣物,方便孩子取用。
- 寓教于乐： 将学习融入游戏和儿歌中,保持活动的趣味性。
- 正面强化： 及时发现并肯定孩子的每一点进步，即使是只成功了一小步（如自己把胳膊伸进袖子）,也要大力表扬。
通过这样系统、有趣、充满鼓励的活动，中班小朋友一定能逐步掌握自己穿衣服的本领,体验到成长的快乐和独立的力量！
