增加甜味的小常识甜味是许多人喜爱的味觉体验,但过量摄入糖分可能带来健康风险,如何在享受甜味的同时减少糖的摄入?以下是一些科学且实用的方法,帮助你在日常饮食中增加甜味,同时兼顾健康,天然甜味剂的替代方案白砂糖虽然常见,但升糖指数高,容易导致血...