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  • 大寒三九灸养生常识,三九天灸哪些穴位最有效?

    大寒三九灸养生常识,三九天灸哪些穴位最有效?

    什么是“大寒三九灸”?首先要理解两个概念的结合:大寒:二十四节气中的最后一个节气,通常在公历1月20日前后,此时天气寒冷到极点,是一年中最冷的时期之一,中医认为“寒气之甚,故谓大寒”,自然界和人体的阳气都处于最内敛、最衰弱的状态,三九灸:“...

    2025-10-26
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