核心用眼常识遵循“20-20-20”法则,缓解视疲劳这是最重要、最核心的护眼原则,尤其适合长时间使用电脑和手机的人群,每近距离用眼20分钟,就抬头眺望20英尺(约6米)以外的远处至少20秒,原理:这个动作能让您眼睛内部的睫...