月经周期是一个复杂但自然的生理过程,受体内激素（主要是雌激素和孕激素）的精细调控，了解月经前后的身体变化，可以帮助您缓解不适、保持健康，并与身体和谐共处，我们将整个周期分为三个主要阶段来讲解：第一阶段：月经前期时间点：从排卵后到月经来潮前...
