秋季养生与生活小常识秋天,天气由热转凉，万物开始收敛，人体的生理活动也随之发生变化，中医认为“秋气应肺”，秋季养生重在养肺、防燥、收敛，饮食调理：润肺防燥，滋阴润肺秋季气候干燥,容易伤及津液，导致口干舌燥、皮肤干涩、咳嗽等“秋燥”症状，饮...
