第一部分：日常保健与预防篇(治未病)这部分知识重在养成良好的生活习惯,从源头上预防疾病，饮食篇：吃出健康多喝水，少喝甜饮料：成年人每天建议饮水1.5-2升，白水是最好的选择，含糖饮料是“空热量”来源，会导致肥胖、糖尿病和蛀牙，饮食均衡，彩...
