幼儿营养核心原则食物多样化是基石：没有一种食物能提供所有必需的营养，确保孩子的餐盘里有来自五大类食物的各种食材，才能获得全面均衡的营养，天然、新鲜是首选：多选择天然、未经过度加工的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、全谷物，尽量减少高糖、高盐、高脂肪的...
