春季养肝核心理念：顺应春气，疏肝理气春季养肝的关键在于“疏泄”，肝主疏泄，负责调畅全身气机、情志和消化，春季养肝就是要让肝的疏泄功能正常，让身体的气机像春天一样条达、舒畅,不受阻碍，饮食调理：省酸增甘，以养脾气春季饮食的总原则是“省酸增甘...
