在中医理论中,情志是指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪活动，它们与人体的五脏六腑、气血运行密切相关，冬季养生，不仅要“养身”，更要“养心”，即调摄情志，冬季情养的核心：藏中医认为,人与天地相参，与日月相应，冬季是自然界万物“闭藏”的季...
