《春季养生，你“肝”对了吗？》
人物：
- 养生大师（王大师）： 一位仙风道骨，但总有点跑偏的“伪大师”。
- 小白（小张）： 一个对养生充满热情，但方法清奇的都市青年。
- 路人甲/乙： 用来衬托主角的“正常人”。
第一幕：春困不是病，困起来真要命
场景： 办公室，下午三点。
小白（小张）： （眼皮打架，头如捣蒜）不行了不行了，这春困也太猛了感觉灵魂都要出窍了……（突然惊醒）不行！我得养生！
养生大师（王大师）： （不知何时出现在身后，手持一本泛黄的《黄帝内经》封面其实是《如何快速入睡》）年轻人，你这是“春困”！
小白（小张）： （惊喜）对对对！大师，我该怎么办？是喝咖啡还是喝红牛？
王大师： （摇头晃脑，一脸高深）俗！俗不可耐！真正的养生，讲究的是“天人合一”，春天万物生发，你也要跟着“生发”，你要……
小白（小张）： （期待）要怎样？
王大师： （深吸一口气，气沉丹田）……在上班时间，找个没人的会议室，打一套“春日养生太极拳”，…小睡片刻！这叫“子午觉”的现代演绎版！
小白（小张）： （石化）……您是说，我应该……假装去开会，…睡觉？
王大师： （满意地点头）孺子可教也！养生，就是要把养生做得理直气壮，心安理得！
第二幕：“春捂”不是穿秋裤，是穿出时尚感
场景： 商场门口，天气忽冷忽热。
路人甲： （穿着短袖）这天儿真舒服啊！
路人乙： （穿着厚羽绒服）你别得瑟，我奶奶说了，“春捂秋冻”，小心感冒！
小白（小张）： （登场，身上穿着一件薄羽绒服，里面套着一件毛衣，毛衣里面还穿着一件T恤，脖子上围着围巾，手上戴着露指手套，像个行走的俄罗斯套娃）你们都错了！真正的“春捂”，是科学的穿衣哲学！
路人甲/乙： （好奇地看着他）哦？愿闻其详。
小白（小张）： （一本正经）你们看，“春捂”捂的是哪里？是“阳气”！阳气足了，才能抵御倒春寒！我的穿衣法则是：上厚下薄，护住阳气！上身三层，下身一条单裤，完美！
路人甲： （憋笑）那……你热不热啊？
小白（小张）： （擦了把汗）热？不存在的！这叫“以汗养阳”！每出一身汗，我的阳气就强大一分！这叫……（突然打了个巨大的喷嚏）阿嚏！……这叫……阳气在和病毒作斗争！
第三幕：吃“春”的正确打开方式
场景： 餐厅。
养生大师（王大师）： （指着菜单）年轻人，春季养生，重在“养肝”，要多吃绿色食物！
小白（小张）： （激动）绿色食物！好嘞！我来一盘西兰花，一盘菠菜，再来一盘……哦，这个是蒜蓉生菜！完美！全是绿色！
服务员： （上菜）先生，您点的“五彩大拌菜”好了。
小白（小张）： （看着盘子里的红黄绿白黑五色菜，一脸困惑）大师……这……这不是绿色食物吗？
王大师： （扶额）我是说多吃“绿色食物”，不是让你把所有颜色的菜都当成绿色！重点是“绿色”代表生机，代表肝气！比如菠菜、韭菜、春笋……
小白（小张）： （恍然大悟）哦！我懂了！我应该吃……绿色的M&M's豆？或者……奥利奥的绿色夹心饼干？那也是绿色，也是生机勃勃！
王大师： （气得翻白眼）我……我这是对牛弹琴啊！算了，你吃吧，我点一盘清炒时蔬，好好“养养我这颗被你气坏的心”。
第四幕：运动？不，是“春日寻宝”
场景： 公园。
小白（小张）： （拿着手机，四处张望）大师，您说春季要舒展筋骨，多运动，可我一跑步就喘，一健身就累。
王大师： （悠闲地散步）那是你不懂运动的真谛，春天的运动，不在于“练”，而在于“玩”。
小白（小张）： （眼睛一亮）玩？怎么玩？
王大师： 你看，这满地都是新长的小草，你找一找，有没有四叶草？这叫“踏青寻宝”，活动了筋骨，愉悦了心情，还能带来好运，一举三得！
小白（小张）： （立刻趴在地上，像狗一样到处嗅）好运！我的好运在哪里！啊！找到了！一片五叶的！我比普通人多一倍的运气！（兴奋地举起来）
王大师： （看着小张手里的五叶草，无奈地叹气）……你赢了，我只能说，你的运气确实……很“独特”。
尾声：真正的养生大道
场景： 夕阳下的公园长椅。
小白（小张）： （终于从“寻宝”中解脱出来，累得气喘吁吁）大师，跟您学了一天的养生，我感觉我的人生都升华了！虽然我还是很困，穿得像个粽子，吃了一盘子草，还找到了五叶草……
养生大师（王大师）： （拍了拍他的肩膀，语重心长）孩子，
小白（小张）： （虔诚）您说！
王大师： 真正的养生，不是让你东施效颦，不是让你形式主义。顺应天时，食饮有节，起居有常，不妄作劳。
小白（小张）： （似懂非懂）啊？…别熬夜，别乱吃，该吃吃该睡睡，别太累？
王大师： （欣慰地点头）孺子可教！说白了，就是别折腾自己，别跟自己过不去，你今天把“春捂”穿成俄罗斯套娃，明天把“养肝”吃成沙拉拼盘，这哪是养生，这分明是“折腾学”啊！
小白（小张）： （挠挠头，不好意思地笑了）嘿嘿，原来如此！那我……先回去把那几件毛衣脱了？
王大师： （哈哈大笑）去吧！记得，养生最重要的，是开心！你开心了，你的肝就开心了，你的身体就健康了！这就叫——“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”！
（两人相视而笑，背景是美丽的春日夕阳。）
（剧终）
