冬季健康全攻略:从头到脚,由内而外冬季,气温骤降,万物收藏,人体的新陈代谢也相对减慢,这是一个养藏蓄锐的季节,但同时,流感、干燥、心血管疾病等问题也容易找上门,遵循以下健康常识,可以帮您安然过冬,饮食调理:温补为主,滋阴润燥冬季饮食应遵循...