“春捂”有道，顺应天时“春捂”是春季养生的核心，但“捂”不是穿得越多越好，而是讲究科学方法，“捂”的时机：把握“815”原则这是一个非常实用的参考标准：日平均气温在15℃以下，或者昼夜温差大于8℃时，就需要继续“捂”，当气温稳定在15℃以上...
