以下为您梳理了养生常识中一些关键的“忌讳”，涵盖了饮食、作息、运动、情志等多个方面，希望能帮助您科学养生,避免误区，饮食养生“三忌”饮食是养生的基石,错误的饮食习惯会直接损害健康，忌“补”过头：不分体质，盲目进补忌讳表现：不分自己是寒性、...
