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  • 春节疾病高发,如何科学预防保健康?

    春节疾病高发,如何科学预防保健康?

    春节疾病预防核心要点记住四大核心原则:管住嘴、迈开腿、勤洗手、常通风,饮食健康,预防“节日病”春节期间,大鱼大肉、零食甜点不断,容易引发肠胃不适和代谢问题,荤素搭配,均衡营养:多吃蔬菜:绿叶蔬菜、菌菇类等富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕...

    2025-11-16
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