预防近视8条小常识严格遵守“20-20-20”法则这是国际上公认的最有效的护眼法则，做法：每近距离用眼20分钟，就要抬头眺望20英尺（约6米）以外的远处至少20秒，原理：这能让长时间处于紧张调节状态的睫状肌得到放松，缓解视疲劳，是预防近视加...

用眼基本常识：全方位守护您的“心灵之窗”眼睛是我们感知世界最重要的器官之一，在数字时代，我们的眼睛承受着前所未有的压力，遵循以下基本常识，可以有效预防眼疲劳、干涩，并降低近视、青光眼等眼部疾病的风险，日常习惯篇：让眼睛“劳逸结合”遵守“2...

关于近视眼的小常识什么是近视眼？近视眼就是看近处清楚，看远处模糊，这是因为眼球的结构发生了变化，导致进入眼睛的光线没有准确地聚焦在视网膜上,而是聚焦在了视网膜的前方，一个形象的比喻：可以把我们的眼球想象成一个照相机，正常眼：焦点正好落...